Neben den klassischen Leichtathletikdisziplinen Lauf, Ballweitwurf/Kugelstoßen und Weitsprung kommt den Bereichen Kondition und Koordination im Training eine große Bedeutung zu.
Leichtathletik fördert, gerade im Kinder-/Jugendbereich, die Entwicklung der motorischen Grundeigenschaften Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft.
Zu Beginn bzw. zum Abschluss einer Trainingseinheit darf natürlich auch das ein oder andere Spiel nicht fehlen, schließlich sollte bei allem sportlichen Ehrgeiz der Spaß im Vordergrund stehen.
Trainingszeiten
Kinder, Jugendliche von 7-15 Jahren:
Freitag 17.45 bis 19.00 Uhr
Alle anderen von 16-99 Jahren:
Freitag 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Das Training findet auf dem Sportplatz, bzw. in den Wintermonaten (Oktober bis März/April) in der Rienzbühlhalle, statt. Bei den Kinder und Jugendlichen entfällt das Training während der Schulferien.